修復燒燙傷-需多攝取膠原蛋白 @ 妮妮美麗秘密~給懂得享受的行家

看到了八仙事件~真的好於心不忍~年紀輕輕就要面臨著極大的痛苦~

後面的漫長之路，才是真正艱辛的開始~

以下方法教你如何修復保養:

不論是水、火、油所引起的燒燙傷，緊急救護的處理方式

沖→已流動的冷水沖洗傷口15~30分鐘

脫→於水中小心脫去衣服

泡→用冷水浸泡30分鐘

蓋→覆蓋乾淨的紗布

送→趕緊送醫急救

這5大步驟為基準原則。只要是遇到高溫的燙傷，以上方法依定要修先處理。

傷口的修復主要依賴蛋白質，所以燙傷患者若無肝、腎等特殊疾病，需攝取高蛋白質的飲食。高蛋白質的食物主要為魚、肉、豆、蛋、奶類。

燒燙傷患者需要的營養素

1.維生素A :維持免疫功能和表皮生長

2.維生素B群 :促進營養素的代謝，協助熱量的運轉。

3.維生素C :參與膠原蛋白合成，幫助傷口癒合

4.膠原蛋白:幫助皮膚傷口癒合，調整肌膚油脂平衡，增進皮膚張力彈性

5. 鐵:因燒燙傷同時有傷口和流血的問題，因此大部份病患都會貧血，因此補充鐵質是很重要的。

6.鉀:會影響體液中電解質的平衡。

已燙傷來說，燙傷患者的身體代謝及免疫功能在燒傷後，即被擾亂，加上皮膚受損，會導致水分、電解質及蛋白質、糖份等營養素自傷口處流失，使嚴重燙傷患者在不活動的狀態下，熱量需求最高仍比正常人高出100％。

如何增加熱量攝取？

無論雞湯、魚湯、肉湯，鼓勵吃肉、少喝湯。

稀飯或麵裡添加絞肉、蛋、豆腐或高蛋白奶粉。

多攝取羹湯、濃湯。

若攝取量不足，可補充認可之營養飲品。

以果汁取代水果，以減少體積，也可以另外添加膠原蛋白。

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